![Sesame Seed and Tomato Chutney Sesame Seed and Tomato Chutney](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BF895813-6FC4-45CF-9B73-8EFDBEE0A134/Derivates/320F3DAE-F091-4856-9EA6-ECC01D4E6302.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Chutney
- 30 g sesame seeds
- 30 g groundnut oil
- 150 g onions, quartered
- ½ tsp chilli powder
- ½ tsp ground turmeric
- 1 pinch asafoetida
- 400 g tomatoes, fresh, quartered
- 20 g chana dal (yellow dried split peas), rinsed
Temper
- 1 Tbsp groundnut oil
- ½ tsp black mustard seeds
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded, thinly sliced
- Хранене
- за 50 g
- Калории
- 275.2 kJ / 65.8 kcal
- Белтъци
- 1.3 g
- Въглехидрати
- 4.3 g
- Мазнини
- 5.1 g
- Наситените мазнини
- 0.8 g
- Фибри
- 1.3 g
- Натрий
- 7.2 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоKashmiri Rice
30 min.
Rosemary Mashed Root Vegetables
45min
Asparagus with Romesco Sauce
30 min.
Red Cabbage
1 godz.
Peshwari Naans
2 Std.
Ratatouille
40 Min
Vegetable Spring Rolls
2 Std. 10 Min
Nacho Gratin
1 godz.
Potatoes with Yoghurt Sauce
40 Min
Creamy Mushrooms
35 min
Chapatis
1 godz. 30 min
Pilau Rice
30 min.