Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

4.5 51 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

6 porzioni

Съставки

150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
2 pizzico di pepe nero in polvere (по избор)
100 g di farina di ceci
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g

Калории 1033 kJ / 247 kcal

Мазнини 17.9 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Senza Uova 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Noodles vegetariani

35min

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35min

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min

Baguette ripiene

5h

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13h

Pollo alla paprika con riso venere

30min

Ficelles picardes

1h 25min

Cous cous veloce con verdure crude

20min

Spiedini di seitan e verdure

50min

Paella di pesce con bulgur

1h

Brisèe con broccoletti e bacon

1h 30min

Покажи всичко