Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

4.6 59 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

6 porzioni

Съставки

150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
2 pizzico di pepe nero in polvere (по избор)
100 g di farina di ceci
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g

Калории 1033 kJ / 247 kcal

Мазнини 17.9 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Senza Uova 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1h

Sformato di cardi

1h

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30min

Polpette di pane

30min

Lumachine farcite

45min

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1h 30min

Frittata di pasta avanzata

25min

Mini strüdel salati al porro e salmone

1h 20min

Baguette ripiene

5h

Spirali di frittata arlecchino

2h 30min

Brisèe con broccoletti e bacon

1h 30min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30min

Покажи всичко