Устройства и аксесоари
Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Chicorée geviertelt, ohne Strunk300 g
-
Äpfel geviertelt, entkernt120 g
-
Butter30 g
-
Salz etwas mehr für den Tofu1 TL
-
Zucker1 TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
-
Zitronensaft1 EL
-
Apfel zur Dekoration
-
Wasser650 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Tofu geräuchert150 g
-
Salz zum Würzen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Sesamsamen, weiß3 EL
-
Sesamöl2 EL
-
Mandelmus weiß1 EL
-
Balsamico, weiß nach Geschmack1 - 2 EL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
13 g
Калории
1178 kJ /
282 kcal
Мазнини
19 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
12 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Suppen
13 Рецепти
Австрия
Австрия
Suppen
12 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRucola-Feta-Suppe
35 Min
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
1 Std.
Ayurvedische Tomatensuppe
30 Min
Rahmsuppe mit Fisolen
35 Min
Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen
1 Std.
Pizzasuppe
40 Min
Garnelensuppe mit Zitronengras
40 Min
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 Min
Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust
50 Min
Nordische Minestrone
30 Min
Sellerie-Möhren-Eintopf
50 Min
Sommerliche Spitzkohlsuppe
1 Std.