Устройства и аксесоари
Beef Madras
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 portions
Съставки
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
vegetable oil plus 2 Tbsp20 g
-
braising steak diced (2 cm)600 g
-
Madras curry powder2 Tbsp
-
tomato purée50 g
-
water or enough to cover meat300 g
-
½ tsp meat stock paste, crumbledbeef stock cube (for 0.5 l) crumbled½
-
lemon juice2 Tbsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
298.9 mg
Протеин
22.5 g
Калории
982.1 kJ /
234.7 kcal
Мазнини
14.5 g
Фибри
1.1 g
Наситените мазнини
2.7 g
Въглехидрати
4.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоChinese Pork with Vegetables
1ч. 20 мин.
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1ч. 40 мин.
Coronation Chicken
30 мин.
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1ч. 15 мин.
Sausage and Fennel Orzotto
50 мин.
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 мин.
Stuffed Crust Salami Pizza
1ч. 50 мин.
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1ч. 20 мин.
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1ч. 10 мин.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1ч.
Layered Chicken Dinner
2ч.
Turkey Breast with Creamy Potato Soup
27ч.