Преминете към основното съдържание Търсене
Tarka Dal

Tarka Dal
3.8 83 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 9ч. 5 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • mung dal
    250 g
  • water plus extra for soaking
    700 g
  • garlic cloves finely sliced
    6
  • vegetable oil
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • ghee
    40 g
  • onions quartered
    70 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    15 g
  • fresh green chillies halved, deseeded, to taste
    1 - 2
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • garam masala
    2 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • fresh coriander leaves chopped, for garnishing
    5 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 11 g
Калории 884 kJ / 211 kcal
Мазнини 8.5 g
Въглехидрати 22.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A Taste of India 72 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.0(219)

25min

Quick Tomato and Basil Gnocchi

4.1(152)

25min

High Protein Omelette

4.5(2)

30min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(81)

1h 30min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(20)

1h 20min

Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties

5.0(2)

2h 45min

Chinese Noodles with Vegetables

4.4(24)

35min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(258)

25min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(23)

15min

Star Burgers

3.8(4)

20h 5min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20min

Dill Stuffed Peppers

3.2(5)

5min

 Покажи всичко