Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

4.2 149 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

onions quartered
140 g
vegetable oil
80 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garlic cloves
4
fresh green chillies halved, deseeded if desired
2
black cardamom pods lightly crushed
2
cloves
4
cinnamon stick
1
ground turmeric
1 tsp
plain flour
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
600 g
coconut cream
160 g
water
90 g
lime juice
25 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 25.9 g

Калории 1743 kJ / 417 kcal

Мазнини 30.6 g

Въглехидрати 9.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A Taste of India 72 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Fish

30 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 h

Steamed Salmon Parcels

55 min

Best Beer Battered Fish

30 min

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40 min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 min

Seafood Stew with Coconut Milk

35 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min

Cod and Spinach Soup

40 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Покажи всичко