Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

4.2 147 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

onions quartered
140 g
vegetable oil
80 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garlic cloves
4
fresh green chillies halved, deseeded if desired
2
black cardamom pods lightly crushed
2
cloves
4
cinnamon stick
1
ground turmeric
1 tsp
plain flour
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
600 g
coconut cream
160 g
water
90 g
lime juice
25 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 25.9 g

Калории 1743 kJ / 417 kcal

Мазнини 30.6 g

Въглехидрати 9.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A Taste of India 72 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Thai Fishcakes

Thai Fishcakes

1ч. 10 мин.

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

45 мин.

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 мин.

Fish Tacos

Fish Tacos

45 мин.

Prawn and Sweet Potato Fritters

Prawn and Sweet Potato Fritters

1ч.

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 мин.

Guinness® Bread

Guinness® Bread

1ч. 45 мин.

Salmon Fillets with Salsa Verde

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 мин.

Salmon with Sticky Tomato Glaze

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40 мин.

Quenelles with Watercress Sauce

Quenelles with Watercress Sauce

2ч. 45 мин.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ч.

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 мин.

Покажи всичко