Преминете към основното съдържание Търсене
Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry
4.2 159 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • onions quartered
    140 g
  • vegetable oil
    80 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    20 g
  • garlic cloves
    4
  • fresh green chillies halved, deseeded if desired
    2
  • black cardamom pods lightly crushed
    2
  • cloves
    4
  • cinnamon stick
    1
  • ground turmeric
    1 tsp
  • plain flour
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
    600 g
  • coconut cream
    160 g
  • water
    90 g
  • lime juice
    25 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 25.9 g
Калории 1743 kJ / 417 kcal
Мазнини 30.6 g
Въглехидрати 9.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A Taste of India 72 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamed Cod

4.3(54)

45 мин.

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.2(144)

55 мин.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9(439)

35 мин.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(92)

1ч. 30 мин.

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(42)

10 мин.

Prawn Curry

4.7(343)

30 мин.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(639)

40 мин.

Dairy-free Seafood Risotto

4.2(9)

45 мин.

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

4.7(38)

45 мин.

Salmon and Fennel Risotto

4.5(170)

25 мин.

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(57)

35 мин.

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.1(32)

30 мин.

 Покажи всичко