Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Подготовка 20 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
Spinach and mint pesto
-
extra virgin olive oil50 g
-
lime juice1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach leaves200 g
-
fresh mint leaves only8 sprigs
-
shelled salted pistachio nuts50 g
-
garlic clove1
-
salt¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
water500 g
-
sugar snap peas cut into thin strips100 g
-
Parmesan cheese shaved, to serve
-
ground black pepper to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
221.6 mg
Протеин
6.5 g
Калории
989.3 kJ /
236.5 kcal
Мазнини
18.5 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
2.7 g
Въглехидрати
14.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55min
Potato and green pea curry
50min
Caribbean curry
40min
Lentil moussaka
3h 30min
Potato 'pizzas'
1h
Pasta with fennel and tomato sauce
40min
Filo spinach slice
55min
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35min
Pizza Margherita
2h 10min
Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)
6h 30min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h