Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 45 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 glasses

Съставки

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (по избор)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 8.3 g

Калории 619 kJ / 216 kcal

Мазнини 8.3 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothies 13 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Liver Detox

5 мин.

Pomegranate Mojito

10 мин.

Lychee Sorbet with Vodka

8ч. 15 мин.

Green Smoothie

10 мин.

Cold Brew Concentrate

12ч.

Fruit Juice

10 мин.

Hot Flash Cooler

10 мин.

Mulled Wine

15 мин.

Mojito

10 мин.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 мин.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 мин.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 мин.

Покажи всичко