Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 47 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 glasses

Съставки

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (по избор)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 8.3 g

Калории 619 kJ / 216 kcal

Мазнини 8.3 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothies 13 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Margarita

10 мин.

Homemade Lemonade

10 мин.

Cuban Mojito

5 мин.

Mojito

10 мин.

Raspberry and Basil Sangria

40 мин.

Strawberry Milkshake

5 мин.

Keto Blackberry Detox Water

15 мин.

Caramel Latte

15 мин.

Bellini

5 мин.

Watermelon Ginger Splash

1ч. 45 мин.

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 мин.

Mocha Butter Coffee

5 мин.

Покажи всичко