Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 glasses

Съставки

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 2 g

Калории 435 kJ / 104 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Cookbook 68 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Margarita

10 мин.

Blood Orange and Rosemary Gin Fizz

15 мин.

Pina Colada

15 мин.

Keto Blackberry Detox Water

15 мин.

Mocha Butter Coffee

5 мин.

Mulled Wine

15 мин.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 мин.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 мин.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 мин.

Chai Tea

15 мин.

Protein Shake

5 мин.

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 мин.

Покажи всичко