Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 2 oz curly kale, stems removed
- 6 ½ oz frozen pineapple chunks
- 4 ½ oz banana, cut into pieces (approx. 1 in.)
- ½ tsp ground cinnamon
- 12 oz coconut water
- 2 tsp chia seeds
- Хранене
- за 1 glass
- Калории
- 435 kJ / 104 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 24 g
- Мазнини
- 1 g
- Фибри
- 4 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Margarita
10min
Mojito
10min
Cuban Mojito
5min
Red, White and Blue Frozen Lemonade
10min
Citrus Margarita
10min
Apple and Pear Detox Juice
10min
Boba Tea (Bubble Tea)
1 Std.
Watermelon Lemonade
10min
Pina Colada
15 dk
Pour Over Coffee
5min
Blood Orange Margarita
15 dk
Protein Shake
5min