Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (по избор)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 3.9 g

Калории 505 kJ / 121 kcal

Мазнини 4.4 g

Въглехидрати 16.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothies 13 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6ч. 25 мин.

Nut Milk

Nut Milk

10 мин.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 мин.

Vampire Juice

Vampire Juice

20 мин.

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5 мин.

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 мин.

Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

5 мин.

Chocolate Malted Milkshake

Chocolate Malted Milkshake

15 мин.

Nut Milk

Nut Milk

10 мин.

Mulled Wine

Mulled Wine

15 мин.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 мин.

Покажи всичко