Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.2 6 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (по избор)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 3.9 g

Калории 505 kJ / 121 kcal

Мазнини 4.4 g

Въглехидрати 16.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothies 13 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Margarita

10 мин.

Detox Water (Flat Belly)

25 мин.

Spring Greens

10 мин.

Coconut Chai Green Smoothie

4ч. 5 мин.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 мин.

Dragon Fruit Lemonade

5 мин.

Meal Replacement Shake

5 мин.

Virgin Raspberry Mojito

10 мин.

Cucumber Lemonade

10 мин.

Cashew Milk

5 мин.

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 мин.

Fruit Smoothie

5 мин.

Покажи всичко