Устройства и аксесоари
Artichoke and bean ragout
Подготовка 1ч.
Общо 1ч. 30 мин.
4 portions
Съставки
-
water plus extra for soaking550 g
-
lemons juice only2
-
globe artichokes (see Tips)4
-
frozen broad beans defrosted300 g
-
frozen green peas defrosted200 g
-
sugar snap peas cut into halves200 g
-
garlic cloves4
-
turnips peeled and cut into pieces (1-2 cm)270 g
-
potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)270 g
-
pickling onions cut into halves4
-
unsalted butter cut into pieces60 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
white wine100 g
-
dried tarragon1 tsp
-
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining) (optional)400 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, torn into pieces5 sprigs
-
ground black pepper to season
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
568 mg
Протеин
23.3 g
Калории
1818.3 kJ /
432.8 kcal
Мазнини
14.2 g
Фибри
31.6 g
Наситените мазнини
8.1 g
Въглехидрати
36.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vegetarian Kitchen
87 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWarm Mediterranean couscous salad
30 мин.
Sichuan zucchini and eggplant
1ч. 15 мин.
Courgette strudel
1ч. 20 мин.
Paneer makhani
45 мин.
Amritsari dal
26ч.
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1ч. 30 мин.
Palak paneer
45 мин.
Charred cauliflower makhani
1ч.
Ancho chilli bean bowl
1ч.
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24ч. 50 мин.
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3ч. 45 мин.
Vegan walnut and black bean burger
4ч. 40 мин.