Seppioline e gamberi gratinati

Seppioline e gamberi gratinati

4.0 34 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di pangrattato
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 spicchi di aglio
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe
800 g di seppioline pulite, lavate e a metà
8 gamberi crudi sgusciati interi
200 g di patate a pasta gialla pelate e a tocchetti (2-3 cm)
100 g di funghi champignon sott'olio, scolati
500 g acqua
50 g olio extravergine di oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 39 g

Калории 1694 kJ / 405 kcal

Мазнини 16.1 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 27.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il mare in tavola 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fregola ai frutti di mare

40 Min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1 Std. 20 Min

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 Std.

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50 Min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1 Std. 30 Min

Pescestocco alla messinese

30 Min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 Min

Riso basmati con gamberi speziati

40 Min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 Min

Spigola con uvetta e pinoli

45 Min

Orata con pesto allo zenzero

25 Min

Покажи всичко