Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.1 10 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 35 мин.

10 portions

Съставки

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10.4 g

Калории 352 kJ / 84 kcal

Мазнини 2.4 g

Въглехидрати 5.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Creative Kids' Food 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 мин.

Suya Beef Skewers

45 мин.

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 мин.

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 мин.

Quinoa Salmon Patties

1ч. 20 мин.

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1ч. 45 мин.

Dairy-free Seafood Risotto

45 мин.

Salmon with Aromatics at 50°C

1ч. 40 мин.

Spanish Seafood Rice

1ч. 25 мин.

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 мин.

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 мин.

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 мин.

Покажи всичко