Преминете към основното съдържание Търсене
Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish
4.0 12 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 35 мин.
10 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • plain flour plus extra for flouring
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • sliced white bread torn in pieces
    30 g
  • polenta
    20 g
  • cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
    400 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • medium eggs beaten with 1 tsp water
    2
  • olive oil for shallow frying

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10.4 g
Калории 352 kJ / 84 kcal
Мазнини 2.4 g
Въглехидрати 5.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Creative Kids' Food 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(86)

25 min

Seafood Korma

4.6(97)

40 min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.6(180)

1 godz.

Spanish Seafood Rice

4.5(2)

1 godz. 25 min

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

4.7(38)

45 min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(230)

35 min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(34)

35 min

Tuna Poke Nachos

4.8(18)

30 min

Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress

4.3(20)

1 godz. 45 min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

4.5(11)

1 godz. 15 min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.6(25)

45 min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(76)

30 min

 Покажи всичко