Устройства и аксесоари
Placki dyniowe z parmezanem
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
-
50 g parmezanu pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
500 g dyni, rozmrożonej, dobrze odsączonej z wody500 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g mąki pszennej
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
3 jajka
-
1 płaska łyżeczka soli
-
1 płaska łyżeczka curry, mielonego
-
olej rzepakowy do smażenia placków
-
jogurt grecki do podania (ok. 200 g)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
803 mg
Протеин
14.8 g
Калории
1474.8 kJ /
352.3 kcal
Мазнини
23.3 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
7.5 g
Въглехидрати
23 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Z DYNIĄ
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 мин.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 мин.
Tagliatelle z pesto z bobu
30 мин.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1ч. 15 мин.
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1ч. 35 мин.
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13ч. 5 мин.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 мин.
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 мин.
Tarta z sałatką jarzynową
Няма оценки