Търсене
Sundried tomato hommus with crackers

Sundried tomato hommus with crackers
4.5 87 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Quinoa and spelt crackers
  • dried thyme
    ½ tsp
  • white quinoa
    100 g
  • spelt flour
    100 g
  • plain flour plus extra for dusting
    100 g
  • water
    100 g
  • macadamia oil
    50 g
  • linseeds (flaxseeds)
    25 g
  • sesame seeds
    45 g
  • salt
    ½ tsp
Hommus
  • garlic clove
    1
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • sun-dried tomatoes
    50 - 60 g
  • olive oil plus extra for drizzling
    20 g
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • tahini
    50 g
  • salt
    ½ tsp
  • fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
    2 sprigs
  • ground black pepper
    1 pinch
  • paprika to serve
    1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 762.1 mg
Протеин 13.6 g
Калории 2187.3 kJ / 520.7 kcal
Мазнини 27.5 g
Фибри 9.5 g
Наситените мазнини 3.6 g
Въглехидрати 50.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dips & savoury spreads 52 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Smart snacking 8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

4.6(272)

1ч.

Meatballs with chilli cheese potatoes

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.4(32)

1ч.

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

4.8(9)

24ч. 10 мин.

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

4.7(40)

1ч.

Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.7(12)

30 мин.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

4.7(102)

1ч. 5 мин.

Lamb Kibbeh

Lamb Kibbeh

4.5(14)

1ч. 30 мин.

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

4.4(5)

35 мин.

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7(19)

55 мин.

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2ч. 40 мин.

Korean bao beef sliders

Korean bao beef sliders

4.5(77)

2ч. 10 мин.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(28)

1ч. 50 мин.

 Покажи всичко