Chinese-style Stir-Fried Vegetables

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

4.4 73 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

long red chilli halved, deseeded if desired
1
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste
10 - 15 g
peanut oil
30 g
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushrooms, carrots, broccoli, red peppers), sliced (5 mm)
500 g
fine sea salt or to taste
1 pinch
oyster sauce to taste
1 - 2 tsp
soy sauce, to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 359.7 mg

Протеин 3.7 g

Калории 577.1 kJ / 137.9 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 13.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chinese 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Egg and Onion

25 мин.

Carrot and Coconut Salad

5 мин.

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 мин.

Kimchi

51ч.

Naan Bread with Onion and Cumin

1ч. 30 мин.

Rice Salad with Vegetables

45 мин.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 мин.

Pease Pudding

13ч. 10 мин.

Carrot and Swede Mash

20 мин.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1ч.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 мин.

Cauliflower Stuffed Parathas

45 мин.

Покажи всичко