Chinese-style Stir-Fried Vegetables

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

4.4 74 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

long red chilli halved, deseeded if desired
1
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste
10 - 15 g
peanut oil
30 g
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushrooms, carrots, broccoli, red peppers), sliced (5 mm)
500 g
fine sea salt or to taste
1 pinch
oyster sauce to taste
1 - 2 tsp
soy sauce, to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 359.7 mg

Протеин 3.7 g

Калории 577.1 kJ / 137.9 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 13.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chinese 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pilau Rice

40 мин.

Stir-fried Vegetables

10 мин.

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 мин.

Chapatis

1ч. 30 мин.

Carrot and Coconut Salad

5 мин.

Naan Bread with Onion and Cumin

1ч. 30 мин.

Moi Moi

1ч.

Kashmiri Rice

30 мин.

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 мин.

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1ч. 15 мин.

Cauliflower Rice

10 мин.

Devilled Eggs

20 мин.

Покажи всичко