Oatcakes with Moroccan hommus

Oatcakes with Moroccan hommus

4.4 23 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

6 portions

Съставки

Oatcakes

unsalted butter cut into pieces (4-5 cm)
30 g
water
70 g
sea salt
½ tsp
raw sugar
1 tbsp
rolled oats
180 g
bicarbonate of soda
¼ tsp

Harissa

fresh red chillies cut into pieces
150 g
boiling water
600 g
cumin seeds
2 ½ tsp
coriander seeds
2 tsp
garlic cloves
5
extra virgin olive oil
40 g
salt
1 tsp

Moroccan hommus

garlic cloves
2
extra virgin olive oil
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
water
2 tbsp
lime juice (approx. 1 lime)
2 tbsp
tahini (see Tips)
1 tbsp
sea salt
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 937.7 mg

Протеин 27.9 g

Калории 5021.3 kJ / 1195.5 kcal

Мазнини 72.7 g

Фибри 32.3 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 92.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarian Kitchen 87 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24ч. 10 мин.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ч. 50 мин.

Raspberry crumble bars

40 мин.

Vanilla protein balls

20 мин.

Raw snickers slice

55 мин.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2ч. 30 мин.

Coconut and beetroot balls

40 мин.

Spiced nut clusters

35 мин.

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 мин.

Steamed chocolate sponges

40 мин.

Soup dumplings (xiao long bao)

26ч. 50 мин.

Fresh jalapeño dip

5 мин.

Покажи всичко