Устройства и аксесоари
Eggplant with burghul
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Съставки
-
fine burghul300 g
-
water1000 g
-
garlic cloves2
-
lemon zest only, no white pith1
-
spring onions/shallots trimmed, white part cut into pieces; green part cut into thin slices4
-
soy sauce40 g
-
mirin1 tbsp
-
sesame oil1 tbsp
-
rice wine vinegar2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
raw sugar1 tsp
-
sambal oelek (see Tips)1 - 2 tsp
-
fresh basil leaves6 sprigs
-
fresh mint leaves6 sprigs
-
pumpkin seeds roasted (see Tips)40 g
-
roasted pine nuts80 g
-
eggplant cut into thin slices (approx. 5 mm)500 g
-
olive oil for drizzling
-
sea salt1 - 2 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1852.5 mg
Протеин
15.6 g
Калории
2353.3 kJ /
560.3 kcal
Мазнини
27.9 g
Фибри
14.8 g
Наситените мазнини
3.1 g
Въглехидрати
55.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vegetarian Kitchen
87 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAncho chilli bean bowl
1ч.
Sweet potato and grain salad
1ч. 30 мин.
Melanzane parmigiana
2ч. 5 мин.
Harissa eggplant, tomato and halloumi
50 мин.
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 мин.
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3ч. 45 мин.
Filo spinach slice
55 мин.
Vegan burgers
45 мин.
Crowd pleaser pierogi
2ч.
Spinach dumplings with tomato ragout
1ч.
Sabji (vegetable) curry
30 мин.
Mushroom croustade
1ч. 35 мин.