Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

3.4 69 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

800 g acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
2 cucchiaini di sale
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
1 cucchiaino di prezzemolo secco

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 1846.7 mg

Протеин 23.4 g

Калории 1819.3 kJ / 434.8 kcal

Мазнини 5.3 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 71.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Oggi... riso! 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45 мин.

Cous cous magrebino

1ч.

Chili di seitan (vegan)

30 мин.

Arancini di riso vegetariani

2ч. 5 мин.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 мин.

Cous cous di verdure e gamberi

45 мин.

Stufato di gombo e carne (Bamia)

Няма оценки

Lumachine farcite

45 мин.

Omini di pomodori

1ч.

Burger di tacchino e insalata di patate

55 мин.

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 мин.

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 мин.

Покажи всичко