Устройства и аксесоари
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Съставки
Hackbällchen mit Brokkoli und Reis
-
Zwiebel groß, halbiert1
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
gemischtes Hackfleisch500 g
-
Brötchen glutenfrei (siehe Tipp), in Wasser eingeweicht und gut ausgedrückt1
-
Salz1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Paniermehl glutenfrei (siehe Tipp)3 EL
-
Ei1
-
Senf1 EL
-
Brokkoliröschen600 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis parboiled250 g
Currysauce
-
Sahne100 g
-
Speisestärke30 g
-
Curry2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zucker1 Prise
-
Zitronensaft10 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
38 g
Калории
3174 kJ /
758 kcal
Мазнини
32 g
Фибри
7 g
Въглехидрати
76 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln
3ч.
Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln
1ч.
Dumplings
45 мин.
Schweinefleisch Vindaloo
4ч.
Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)
50 мин.
Pizza Greco
1ч. 20 мин.
Cajun-Fleisch mit buntem Gemüse
4ч. 15 мин.
Roastbeef mit Kartoffelecken und Kerbelremoulade
1ч. 30 мин.
Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons
1ч. 20 мин.
Hackfleischschnecken
1ч.
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3ч.
Ochsenbäckchen
5ч.