设备与配件
Smoothie verde para dos
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 raciones
食材
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35 g de hojas de espinaca frescas
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100 g de melón
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130 g de piña fresca
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100 g de uvas blancas
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10 g zumo de limón
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1 pellizco de sal
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70 g de cubitos de hielo70 g de agua fría
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½ cucharadita de azúcar (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.4 g
热量
374 kJ /
89 kcal
脂肪
0.31 g
纤维
2.04 g
碳水化合物
20.09 g