Fingers picantes de pollo para dos

Fingers picantes de pollo para dos

3.6 41 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

2 raciones

食材

250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 dientes de ajo
1 pimienta de Cayena seca entera
15 g maní
3 granos de pimienta negra
½ cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
2 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
25 g de zumo de naranja
10 g de vino de Jerez seco
15 g de azúcar moreno
¼ cucharadita de pimentón dulce
½ cucharada de vinagre
25 g salsa de soja

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 25.65 g

热量 970 kJ / 232 kcal

脂肪 9.37 g

纤维 0.74 g

碳水化合物 10.99 g

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