Fai il pieno di energia con queste ricette dense di nutrienti. Dal nostro ‘Power Smoothie’ all’omelette di bianchi d’uovo, le barrette energetiche o il ‘budino proteico’ inizia qui a prenderti cura di te stesso.
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2小时 30 分钟
Budino proteico
6小时 35 分钟
Frittata solo albumi
35 分钟
Frullato energetico
10 分钟
Muesli croccante
2小时
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 分钟
Petto di pollo con funghi e verdure
1小时
Porridge con frutta fresca
15 分钟
Salmone con noodles di zucchine
25 分钟
Tabulè di quinoa e tonno
40 分钟
