Porridge con frutta fresca
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Porridge con frutta fresca
4.0 (2 评分 )
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食材

  • 120 g di fiocchi d'avena
  • 400 g di bevanda d'avena
    或 400 g di bevanda di soia
  • 2 cucchiai di miele
  • 200 g di frutta fresca mista, a pezzi (2-3 cm)
营养价值
每 1 porzione
热量
1619 kJ / 387 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
80 g
脂肪
7 g
纤维
8 g

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