Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porzioni

食材

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 6 g

热量 1619 kJ / 387 kcal

脂肪 7 g

纤维 8 g

碳水化合物 80 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Il cibo degli atleti 10 道食谱
瑞士

Sei un Campione della colazione 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 分钟

Granola

1小时 40 分钟

Frittata con il Nester

35 分钟

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 分钟

Porridge alle mandorle

15 分钟

Cold brew – concentrato di caffè

无评分

Bagel originale

无评分

Overnight Baked Oats

无评分

Panini morbidi

1小时 45 分钟

Drink per colazione

15 分钟

Müesli con cioccolato e pere

8小时

Frittata alla caprese

无评分

显示所有