设备与配件
Frittata solo albumi
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porzioni
食材
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
17 g
热量
431 kJ /
103 kcal
脂肪
3 g
纤维
17 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Risotto al pomodoro con basilico
30 分钟
Risotto ai pomodori con burrata
30 分钟
Verdure saltate (stile asiatico)
10 分钟
Dhal al cocco
25 分钟
Pasta con pomodori e feta
50 分钟
Ramen con uovo
45 分钟
Kimchi Tofu Suppe
50 分钟
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 分钟
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 分钟
Consommé di verdure con gnocchi
无评分
Stick croccanti
1小时 30 分钟
La magia dei sandwich
1小时 30 分钟