Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Không có đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portioner

Nguyên liệu

  • fed hvidløg
    3
  • ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)
    20 g
  • løg kvarte
    100 g
  • vegetabilsk olie
    30 g
  • chilipulver
    ½ tsk
  • gurkemeje, stødt
    ¼ tsk
  • garam masala
    1 ½ tsk
  • havsalt
    ¾ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • tomater friske, skåret i små stykker
    130 g
  • lammebov, uden ben skåret i stykker (2 cm)
    450 g
  • vand
    150 g
  • grøn peberfrugt skåret i tern (1 cm)
    80 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 440.5 mg
Chất đạm 19.9 g
Calo 1658.9 kJ / 396.5 kcal
Chất béo 32.1 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 12 g
Carbohydrate 7.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả