Thiết bị & Phụ kiện
Grøntsagsfrittata
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
8 stykker
Nguyên liệu
-
parmesanost skåret i stykker (2 cm)60 g
-
basilikumblade10
-
løg, halveretskalotteløg halveret60 g
-
olivenolie plus 1 spsk til stegning20 g
-
courgette skåret i stykker250 g
-
æg, store6
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
-
asparges fine stængler80 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 skive
Chất đạm
10 g
Calo
599 kJ /
144 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Keto
26 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmå broccolitærter med bacon
Không có đánh giá
Kødboller med romescosauce
Không có đánh giá
Lun linsesalat med bær og spinat
Không có đánh giá
Salat med sobanudler og tofu
Không có đánh giá
Avocadosorbet
Không có đánh giá
Basilikumsorbet
Không có đánh giá
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Không có đánh giá
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Không có đánh giá
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Không có đánh giá
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Không có đánh giá
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Không có đánh giá
Quinoasalat med bagt græskar (2500 kcal)
Không có đánh giá