Thiết bị & Phụ kiện
Piri Piri kylling med salat
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 7h 20 phút
4 portioner
Nguyên liệu
Piri Piri kylling
-
fed hvidløg3
-
røde chilier, friske halveret4
-
chilier, tørrede2 - 4
-
oregano, tørret½ tsk
-
røget paprika, stødt½ spsk
-
olivenolie100 g
-
rødvinseddike50 g
-
havsalt, groft1 tsk
-
kylling spatchcocked (se tip)1500 g
Grøntsagssalat
-
blandede grøntsager skåret i stykker (5-6 cm), (f.eks. knoldselleri, broccoli, gulerødder, peberfrugt)500 g
-
mayonnaise100 g
-
dijonsennep1 ½ spsk
-
havsalt1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
75 g
Calo
5433 kJ /
1299 kcal
Chất béo
102 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Keto
26 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEtopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 phút
Kyllingebryst pizzaiola
55 phút
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Không có đánh giá
Provencalsk kylling
Không có đánh giá
Kylling med honning og blomkålspuré
50 phút
Steak au Poivre (peberbøf)
Không có đánh giá
Oksekødskofta med feta
Không có đánh giá
Kaloriefattig lasagne
Không có đánh giá
Bahn mi med kylling
Không có đánh giá
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Không có đánh giá
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Không có đánh giá
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Không có đánh giá