Thiết bị & Phụ kiện
Lasanha de beringela
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 55 phút
6 doses
Nguyên liệu
Base
-
beringela cortada em fatias finas600 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
tomate cortado em pedaços400 g
-
orégãos1 c. chá de
-
peito de peru cortado em pedaços pequenos500 g
-
mostarda à antiga10 g
Molho
-
queijo parmesão (không bắt buộc)80 g
-
claras de ovo3
-
requeijão light250 g
-
leite magro170 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1231.3 mg
Chất đạm
27.2 g
Calo
1176.1 kJ /
281.1 kcal
Chất béo
13.1 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
13.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Receitas light
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảErvilhas com ovos escalfados
1 Std.
Arroz de pato árabe
1 Std. 30 Min
Bolonhesa
1 Std. 10 Min
Esparguete com frango
40 Min
Frango à Brás
35 Min
Almôndegas em molho de tomate
1 Std. 10 Min
Visita pós-venda: Menu completo
1 Std.
Risottata de frango e cogumelos
40 Min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 Min
Penne com guisado de frango
10 Std.
Bife com risoto de cogumelos
40 Min
Peru com molho de cogumelos
40 Min