Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    60 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • coentros só as folhas
    15 g
  • malagueta (không bắt buộc)
    ½
  • abacate cortado em cubos
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    400 g
  • tomate maduro cortado em pedaços
    1000 g
  • dentes de alho
    2
  • cubos de gelo
    150 g
  • azeite
    100 g
  • água mineral c/ gás
    200 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 644 mg
Chất đạm 2.6 g
Calo 985.8 kJ / 235.6 kcal
Chất béo 19.5 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 15.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả