Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

4.4 36 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses

Nguyên liệu

Lentilhas
  • salmão
    500 g
  • vinho branco
    20 g
  • sal
    2 c. chá de
  • coentros
    15 g
  • água
    1000 g
  • lentilhas verdes demolhadas
    250 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    70 g
  • pimentos assados cortados em cubos
    150 g
Molho
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    5 g
  • mostarda
    5 g
  • malagueta verde (không bắt buộc) s/ sementes
    1
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    45 g
  • azeite
    30 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 845.3 mg
Chất đạm 27.9 g
Calo 1592.5 kJ / 380.6 kcal
Chất béo 16.7 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 29.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả