Thiết bị & Phụ kiện
Lentilhas com salmão em lascas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Nguyên liệu
Lentilhas
-
salmão500 g
-
vinho branco20 g
-
sal2 c. chá de
-
coentros15 g
-
água1000 g
-
lentilhas verdes demolhadas250 g
-
cebola roxa cortada em lâminas70 g
-
pimentos assados cortados em cubos150 g
Molho
-
dentes de alho2
-
salsa5 g
-
mostarda5 g
-
malagueta verde (không bắt buộc) s/ sementes1
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)45 g
-
azeite30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
845.3 mg
Chất đạm
27.9 g
Calo
1592.5 kJ /
380.6 kcal
Chất béo
16.7 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
29.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Receitas light
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Revista Março 2020
26 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDouradinhos Bimby®
1h
Soufflé de marisco
2h
Lulas no forno
1h 10 phút
Bacalhau de cebolada e broa
1h
Rolo de bacalhau
2h
Torta de bacalhau
1h
Risoto de legumes assados e linguado
30 phút
Focaccia recheada
3h
Caril do mar
45 phút
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 phút
Niguiri de dourada
30 phút
Risoto de lagostins
50 phút