Przepisy na lekkie kolacje do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Sałatki, warzywne placki i mini pizze oraz lekkie pieczywo, idealne na smaczne i zdrowe zakończenie dnia.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min.
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 min.
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 min.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min.
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 min.
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10 min.
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min.
Kalafior z purée z groszku
40 min.
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10 min.
Chrupkie pieczywo orzechowe
1h 50 min.
