Orientalny kurczak z makaronem z cukinii

Orientalny kurczak z makaronem z cukinii

4.0 826 evaluări
Prep 20 min.
Total 40 min.
2 porcje

Ingrediente

  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka oleju
  • 500 g wody plus 1 łyżka
  • 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 500 g cukinii
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ¼ - 5 łyżeczki suszonych płatków chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 20 g sosu sojowego tamari (bezglutenowego, patrz wskazówka)
  • 20 g miodu, płynnego
  • 5 g octu ryżowego
    5 g białego octu winnego
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 38.7 g
Calorii 1268.5 kJ / 303.2 kcal
Grăsimi 9.2 g
Fibre 6.2 g
Carbohidrați 23.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate