Préparez-vous à briller de mille feux cet été ! Plongez dans notre collection de recettes légères qui vous donneront de l'énergie et vous prépareront à conquérir la journée. Des délices ensoleillés du petit-déjeuner aux bouchées rafraîchissantes du midi, en passant par les en-cas rassasiants, nous avons tout prévu pour les journées ensoleillées qui s'annoncent !
Gâteau protéiné aux pommes
1j
Smoothie vert
5 menit
Porridge d'été aux pêches
40 menit
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1j 45 menit
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1j
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1j 45 menit
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 menit
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2j 40 menit
Salade de lentilles aux poivrons
40 menit
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10 menit
Gâteau moelleux chocolat et courgette
40 menit
