Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

4.2 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 verres

Bahan-bahan

30 g de jus de citron fraîchement pressé
1 pomme évidée et coupée en quatre
500 g de chair de pastèque épépinée et coupée en morceaux
5 g gingembres frais pelé
10 feuilles de menthe fraîche
100 g de glaçons

100 g d'eau

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 verre

Natrium 3.1 mg

Protein 1 g

Kalori 267.7 kJ / 64 kcal

Lemak 0.4 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 16.6 g

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