Smoothie vert
TM6

Smoothie vert

4.7 (16 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 banane, en morceaux
  • 1 pomme, en quartiers
  • 1 orange, en quartiers
  • 50 - 60 g de pousses d'épinards frais, grossièrement hachées
  • 150 g de glaçons
  • 200 g d'eau
  • ¼ de citron jaune, la pulpe seulement
  • 5 g de gingembre frais, coupé en rondelles (2 mm) (opsional)

Nutrisi
per 1 verre
Kalori
577.5 kJ / 138 kcal
Protein
2.4 g
Karbohidrat
35.2 g
Lemak
0.6 g
Lemak Jenuh
0.1 g
Serat
6.1 g
Natrium
30.4 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua