Perangkat & Aksesori
Porridge d'été aux pêches
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (opsional) pour la finition
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
47.7 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1041.8 kJ /
249 kcal
Lemak
9.8 g
Serat
4.9 g
Lemak Jenuh
2.6 g
Karbohidrat
33.9 g
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