KOLACJA

10 Resep

Dania o niskim indeksie glikemicznym (IG) na dobre zakończenie dnia. Wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport.

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1j 30 menit

Kotlety z komosy ryżowej

Kotlety z komosy ryżowej

1j 25 menit

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

1j 45 menit

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

1j 20 menit

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

1j 45 menit

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 menit

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 menit

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1j

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 menit

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1j 15 menit