Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0 286 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 porcje

Bahan-bahan

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 150 g wody
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 90 g mąki z ciecierzycy
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
  • 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 porcję

Protein 12.4 g
Kalori 868 kJ / 207.3 kcal
Lemak 9.3 g
Serat 6.8 g
Karbohidrat 22.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua