Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Ciasto
- 180 g wody
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 200 g mąki orkiszowej razowej
- 100 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka soli
Sos i dodatki
- mąka orkiszowa razowa, ilość do oprószenia blachy i ciasta
- 50 g szynki gotowanej, w plastrach, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 100 - 120 g brokułu, podzielonego na 1 cm różyczki
- 125 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 60 g cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 10 - 20 g rukoli
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1320.9 kJ / 315.5 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbohidrat
- 40.2 g
- Lemak
- 12.6 g
- Serat
- 6.6 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaPieczone oponki à la pizza
1h 30min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Precle
1h
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30min
Cebulaki
1sa 5 dk
Quiche z resztkami sera i wędlin
40min
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
1h 15min
Tarta z dynią
1h 40min
Krakersy z sezamem i makiem
40min
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2h 20min
Tartaletki wytrawne z gruszką i serem pleśniowym
1 Std. 45 Min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h