Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g słonecznika łuskanego
- 250 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 250 g maślanki
- 30 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej, np. Lubella "3 ziarna"
- 15 g siemienia lnianego
- 15 g otrębów owsianych
- 2 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 2 łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrisi
- per 1 kromkę
- Kalori
- 353.5 kJ / 84.4 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 16 g
- Lemak
- 1.7 g
- Serat
- 2.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pomidorowy chlebek do odrywania
1h 50min
Chlebek-choinka do odrywania
2h 10 min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2 godz.
Empanadas z wołowiną
3 Std. 40 Min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40min
Placek lotaryński
45 分钟
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3 Std. 40 Min
Tarta z dynią
1h 40 min
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1h 40 min
Ziołowe bułeczki z pasztetem
1 Std. 10 Min
Minicalzone
2 godz. 5 min
Pizzowe ślimaczki z kurczakiem BBQ
2h 20min