Craquez pour les graines ! Elles croquent et sèment du goût partout en cuisine. Fraîchement moulues dans un smoothie ou entières dans un gratin, elles agrémentent toutes les recettes. Chanvre, lin, cardamome ou bien pavot, testez-les toutes !
Crackers danois aux graines
40 menit
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3j 10 menit
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 menit
Pain au kamut et aux graines de lin
5j 15 menit
Taboulé de sarrasin
2j 35 menit
Crumble de fruits aux graines de courge
1j
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 menit
Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan
1j
Porridge aux fruits secs et pavot
15 menit
Pâte de graines de tournesol
25 menit
Houmous léger au curcuma et grenade
10 menit
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1j 10 menit
Croquettes de thon panées à l'amarante
1j 30 menit
Salade inca
50 menit
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35 menit
