Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

4.5 23 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 40 menit

8 verres

Bahan-bahan

500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
100 g de banane coupée en morceaux (1 banane)
50 g de jus de citron vert (2 citrons)
1000 g d'eau de coco
1 ½ c. à soupe de graines de chanvre

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 verre

Protein 1 g

Kalori 335 kJ / 79.1 kcal

Lemak 0.8 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 17.2 g

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