Perangkat & Aksesori
Salade inca
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
-
le jus d'un citron jaune
-
200 g de tomates coupées en brunoise
-
1500 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
100 g de carotte
-
100 g de fèves fraîches (environ 180 g non écossées)
-
75 g de quinoa rouge
-
100 g de grains de maïs en conserve
-
2 avocats coupés en lamelles
-
75 g de quinoa blanc
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
10 brins de coriandre fraîche ciselés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
6.2 g
Kalori
880.2 kJ /
211.2 kcal
Lemak
9.5 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
25 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalade de crispy potatoes
1 Std. 6 Min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1 Std. 15 Min
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 Min
Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes
2 Std. 50 Min
Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan
3 Std. 15 Min
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
20 Min
Pâté de campagne au foie gras
48 Std.
Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)
1 Std. 30 Min
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45 Min
Quinoa bowl vert
1 Std.
Dariole de saumon fumé aux épinards frais
2 Std. 15 Min
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1 Std. 10 Min