Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 900 g d'eau
- 500 g de lait
- 2 pincées de sel
- 400 g de flocons d'avoine
- 200 g de poires
- 40 g de dattes dénoyautées
- 4 bananes
- 300 g de yaourt à la grecque
- 40 g de sirop d'érable
- 2 c. à café de graines de pavot
- 80 g d'amandes décortiquées
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1521.1 kJ / 363.6 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Karbohidrat
- 53 g
- Lemak
- 10.9 g
- Serat
- 7.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pain blanc en cocotte
3h 15 min
Petits pains aux noix
4h 30 min
Pain au sarrasin et aux graines
2h 35 min
Briochettes parisiennes
4 Std. 5 Min
Boule au cacao
6 Std. 20 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Babka aux myrtilles
4 Std. 50 Min
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3h 20min
Smoothie au yaourt grec
5 min
Pancake fluffy
30min
Pancake en verrine, chocolat-banane
35 Min
Faire sauter 200 g de poires
15min