Una collection su misura per chi fa dello sport uno stile di vita. Fai il pieno di energia e ristabilisci le forze con queste 10 ricette, indicate sia prima che dopo l’attività sportiva.
Porridge con frutta fresca
15 min
Yogurt fresco ai mirtilli
15h 45 min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30 min
Frullato energetico
10 min
Tabulè di quinoa e tonno
40 min
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 min
Frittata solo albumi
35 min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 min
Petto di pollo con funghi e verdure
1h
Budino proteico
6h 35 min
