Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 verres

Υλικά

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verres

Νάτριο 120.4 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 514.5 kJ / 123 kcal

Λιπαρά 2.4 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Santé Disgestive 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonade

5 λεπτ.

Citronnade

5 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Milkshake à la fraise

5 λεπτ.

Smoothie aux fruits

5 λεπτ.

Mocktail aux fraises et aux limes

10 λεπτ.

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Jus d'orange frais

5 λεπτ.

Mojito Sans Alcool

5 λεπτ.

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 λεπτ.

Mimosa à la limonade et à la fraise

10 λεπτ.

Mojito aux baies sans alcool

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων