Przedstawiamy śniadaniowe menu o niskim indeksie glikemicznym (IG). Potrawy te będą szczególnie wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport. Udanego dnia!
Placki z mąki kokosowej
30 мин.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 мин.
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 мин.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 мин.
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 мин.
Bułeczki orkiszowe
2ч. 30 мин.
Hummus z domowym tahini
25 мин.
Siemianka
20 мин.
Migdałowy pudding z chia
15 мин.
Soczysty filet z indyka na kanapki
16ч.
Pasta z cukinii i soczewicy
1ч. 10 мин.
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 мин.
