跳至主要内容 搜索
Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga
4.7 3 评分
准备工作 35 分钟
总数 2小时 10 分钟
30 unidades
马上体验

食材

Chutney de manga
  • óleo
    10 g
  • alho
    2 dentes de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • manga cortada em pedaços
    1000 g
  • paus de canela
    2
  • vinagre
    200 g
  • açúcar
    250 g
  • piripíri em grão
    1 c. chá de
Kofta
  • borrego limpo s/ nervos, cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • gengibre fresco
    5 g
  • malaguetas verdes s/ sementes
    2
  • coentros
    15 g
  • iogurte natural
    1 c. sopa de
  • cominhos em pó
    1 c. sopa de
  • coentros em pó
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • Óleo q.b. p/ fritar

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

钠 90.3 mg
蛋白质 3.4 g
热量 461.2 kJ / 110.2 kcal
脂肪 4.2 g
纤维 1 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 15.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Bimby® na Rota das Descobertas 65 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Folar transmontano

4.6(69)

3小时 50 分钟

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4小时 20 分钟

Grão à alentejana

4.4(79)

1小时 15 分钟

Hambúrgueres de frango

4.4(62)

1小时

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10小时

Cozido à portuguesa

4.8(6)

1小时 45 分钟

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1小时 35 分钟

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

4.3(11)

1小时 40 分钟

Frango assado com laranja e arroz árabe

4.4(140)

1小时

4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo

4.0(4)

45 分钟

Feijoada

4.8(217)

1小时 10 分钟

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(105)

1小时

 显示所有