跳至主要内容 搜索
Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga
4.7 3 评分
准备工作 35 分钟
总数 2小时 10 分钟
30 unidades
马上体验

食材

Chutney de manga
  • óleo
    10 g
  • alho
    2 dentes de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • manga cortada em pedaços
    1000 g
  • paus de canela
    2
  • vinagre
    200 g
  • açúcar
    250 g
  • piripíri em grão
    1 c. chá de
Kofta
  • borrego limpo s/ nervos, cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • gengibre fresco
    5 g
  • malaguetas verdes s/ sementes
    2
  • coentros
    15 g
  • iogurte natural
    1 c. sopa de
  • cominhos em pó
    1 c. sopa de
  • coentros em pó
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • Óleo q.b. p/ fritar

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

钠 90.3 mg
蛋白质 3.4 g
热量 461.2 kJ / 110.2 kcal
脂肪 4.2 g
纤维 1 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 15.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Bimby® na Rota das Descobertas 65 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

4.4(20)

1小时 30 分钟

Borrego marroquino e cuscuz de limão

Borrego marroquino e cuscuz de limão

5.0(6)

4小时

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

4.5(310)

1小时

Frango frito coreano

Frango frito coreano

4.5(2)

3小时 10 分钟

Arroz de cabrito

Arroz de cabrito

4.6(5)

1小时 10 分钟

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1.0(1)

1小时 35 分钟

Feijoca com entrecosto

Feijoca com entrecosto

4.7(45)

1小时

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

2.3(3)

1小时 10 分钟

Bife à rolê

Bife à rolê

4.0(8)

1小时 10 分钟

Tukir de cabrito

Tukir de cabrito

无评分

Ensopado de cabrito

Ensopado de cabrito

4.9(15)

40 分钟

Frango com quiabo

Frango com quiabo

4.6(25)

50 分钟

 显示所有