设备与配件
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
8 porcji
食材
-
600 - 680 g mango dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
500 - 520 g jogurtu naturalnego500 - 520 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
-
250 g wody mineralnej niegazowanej
-
40 g miodu wielokwiatowego40 g syropu klonowego
-
2 szczypty kardamonu, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
31.4 mg
蛋白质
2.8 g
热量
402.6 kJ /
96.2 kcal
脂肪
2.4 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
17.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie dwukolorowe
10 分钟
Likier z czekoladek Kinder®
15 分钟
Pomarańczowy likier jajeczny
20 分钟
Likier z kukułek
15 分钟
Cappuccino na zimno
10 分钟
Cappuccino czekoladowe
10 分钟
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 分钟
Lodowy shake z herbatą matcha
5 分钟
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 分钟
Kawa latte
10 分钟
Smoothie z mango
10 分钟
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 分钟